浅谈营养强化食品-中国营养师论文

 摘要:食物营养强化在我们的生活中可谓无处不在,目前世界上已有60多个国家通过立法的形式实行了食物营养强化,近百个国家实行了市场性的食物强化。食物营养强化直接关系到广大群众的身体健康,关系到中华民族的整体素质和国际竞争力,是一项非常严肃、意义深远的重大举措。人们有需要了解、清楚知道营养强化食品。

  关键词:营养食品强化、营养强化剂、强化食品

  一、营养强化食品现状

  在某些食品中强化人体所必需的营养既能提高食品中营养素的价值,又能增强机体对营养素的生物利用率,是改善人民营养状况既经济又有效的途径,很多国家的实践中已经得到验证。1992年美国FDA允许的营养素达22种。瑞典1982年允许的营养素即达24种。欧共体24种。我国目前(1998年)明确规定可作为强化的营养素有31种(共97种化合物),其中氨基酸及含氮化合物2种,维生素17种,微量元素10种以及2种脂肪酸。

  二、营养强化食品的定义、目的、分类论文范文http://www.chuibin.com/

  (一)营养强化食品的定义

  为保持食品原有的营养成分,或者为了补充食品中所缺乏的营养素,向食品中添加一定量的食品营养强化剂,以提高其营养价值,这样的食品称为营养强化食品。

  (二)营养强化食品的目的

  1.弥补天然食物的营养缺陷。除母乳以外,自然界中没有一种天然食品能满足人体的各种营养素需要。例如,以长、面为主食的地区,除了可能有维生素缺乏外,赖氨酸等必需氨基酸的含量偏低可能衫响食物的营养价值。新鲜果蔬含有丰富的维生素c,但其蛋白质和能源物质欠缺。至于那些含有丰富优质蛋白质的乳、肉、禽、蛋等食物,其维生素含量则多不能满足人类向需要,尤其缺乏维生素C。对于居住地区不同的人,由于地球化学的关系,食物可能-央碘,或者缺硒。从此,有针对性地进行食品强化、增补天然食物缺少的营养素,可大 k提高食品的营养价值,改善人们的营养和健康水平。

  2.补充食品在加工、储存及运输过程中营养素的损失。多数食品在消费之前需要储存、运输、加工、烹调,才能到达消费者手中。在这一景列过程中,机械的、化学的、生物的因素均会引起食晶部分营养素的损失,有时甚至苣成某种或某些营养素的大量损失。例如在碾米和小麦磨粉时有多种维生素的损失,而且加工精度愈高,损失愈大,有的维生素损失高达70%以上。又如在水果、蔬菜的加工过程中,很多水溶性和热敏性维生素均被损失50%以上。因此,为了弥补营养素在食品加工、储存等过程中的损失,满足人体的营养需要,在上述食品中适当增补一些营养素是很有意义的。 论文范文http://www.chuibin.com/

  3.简化膳食处理,方便摄食。天然的单一食物不可能含有人体所需全部营养素,人们为了获得全面的营养就必须同时进食多种食物。例如,婴儿的膳食处理很繁杂。即使母乳喂养的婴儿,在6个月以后,也必须按不同月龄增加辅助食品,如肝泥、蛋黄、肉末、米粥或面片、菜泥、菜汤和果泥等,用于补充其维生素等不足。原料的购买及制作均较麻烦,且易忽视,从而影响婴儿的生长、发育和身体健康。若在乳制品中强化多种维生素和矿物元素等供给婴儿食用,可以很方便地满足婴儿的营养需要。

  4.适应不同人群的营养需要。对于不同年龄、性别、工作性质,以及处于不同生理、病理状况的人来说,他们所需营:养是不同的,对食品进行不同的营养强化可分别满足需要。例如,婴儿是人一生中生长发育最快的时期,需要有充足的营养素供给。婴儿以母乳喂养最好,一旦母乳喂养有问题,则需要有适当的"代乳食品"。此外,随着孩子长大,不论是以人乳或牛乳喂养都不能完全满足孩子的需要,也有必要给以辅助食品。人乳化配方奶粉就是以牛乳为主要原料,以类似人乳的营养素组成为目标,通过强化维生素、添加乳清蛋白、不饱和脂肪酸及乳糖等营养成分,使其组成成分在数量上和质量上都接近母乳,更适合婴儿的喂养。

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