羽毛球锻炼人群营养状况调查(3)
2.3对营养的重视程度
表2 重视程度调查表 人数 百分比（%）
重视不重视
表2中显示：研究对象中重视营养的占15.4%、不重视营养的占62.4%、处于重视营养和不重视之间的占22.4%。从这可以看出在羽毛球锻炼重视营养的锻炼者并不多，这说明了一个问题，现在的健身人群虽说能为自己的身体健康去健身俱乐部锻炼，但对是否能达到很好的效果上了解还是有些欠缺的。他们只知道运动可以起到锻炼身体的作用，但却没有意识到营养的重要程度。相对与不重视营养的锻炼者来说，在进一步了解中，重视营养的这些人的身体素质机能是比较好的。而相反那些不重视的人都会以工作太忙没空理会，或者现在年轻身体很好的，没有必要去关注，不了解合理饮食对于锻炼效果的影响是一个比较科学性，系统性的问题，还有合理的饮食以达到健康的营养状态，对锻炼人群的影响不仅仅是运动的健康还有身体的健康。最后那些一般的人占了22.2%，在这些人中都是以羽毛球锻炼为目的的，至于营养方面知识没有太多去关注，他们认为身体没有出现问题就没有必要去关注。这是非常不正确的，身体的大问题都是由于小问题的不断堆积形成的。身体的营养达不到要求是身体发生病变的一个重要原因。羽毛球运动是对体能要求非常严格的，营养不良不但会影响羽毛球运动的效果，而且对身体机能状态也会有损害。
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