2. 在刚才的任务一中，你付出了多大的心理努力? ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

   3. 在完成任务一之后，你觉得自身有多疲劳？ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

   4. 之前的任务一在多大程度上消耗了你的心理能量？ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

附录3 阅读材料与指导语

【对照组】

指导语：请认真阅读下面这篇故事。

我在一个很有名的餐厅工作，因为这里的食物非常好吃，所以每天都有很多人来。但是今天早上起晚了，没来得及吃早饭就匆匆赶来上班。10点多，正是餐厅最忙碌的时候，我忙着招呼客人，肚子却饿得不行，太想吃东西了。去后厨端菜的时候我看见厨师正在准备各式各样的美食，食物诱人的香气在空气中弥漫着，太香了，好想吃啊！我想趁厨师不注意的时候偷偷地拿一块点心吃。可是手刚伸出去，又担心被老板发现炒我鱿鱼。这份工作挺不错，毕竟是有名的餐厅呢，所以我极力忍住了去拿东西吃的冲动，继续饿着肚子上菜。到了12点，肚子饿得实在不行了，正打算偷吃些客人的剩菜，虽然老板也不允许，但是我实在是太饿了。刚想动手，又发现周围全是同事，还看到了一个同事注视的目光，再看看在餐厅里正在到处巡视的经理，唉，还是算了，再忍忍吧。

指导语：阅读完成后按空格键继续。

【模拟自我控制组】

指导语：请认真阅读下面这篇故事。

（故事同对照组）

指导语：请你用2分钟的时间去想象自己就是故事的主人公，模拟他/她经历的一切，感受她/他的体验和想法，可以闭上眼睛尽可能地使自己进入角色。

完成后按空格键继续。

【模拟自我控制组】

指导语：请认真阅读下面这篇故事。

你最好的朋友在一个很有名的餐厅工作，因为这里的食物非常好吃，所以每天都有很多人来。但是今天早上起晚了，没来得及吃早饭就匆匆赶来上班。10点多，正是餐厅最忙碌的时候，她/他忙着招呼客人，肚子却饿得不行，太想吃东西了。去后厨端菜的时候我看见厨师正在准备各式各样的美食，食物诱人的香气在空气中弥漫着，太香了，好想吃啊！她/他想趁厨师不注意的时候偷偷地拿一块点心吃。可是手刚伸出去，又担心被老板发现炒我鱿鱼。这份工作挺不错，毕竟是有名的餐厅呢，所以她/他极力忍住了去拿东西吃的冲动，继续饿着肚子上菜。到了12点，肚子饿得实在不行了，正打算偷吃些客人的剩菜，虽然老板也不允许，但是她/他实在是太饿了。刚想动手，又发现周围全是同事，还看到了一个同事注视的目光，再看看在餐厅里正在到处巡视的经理，唉，还是算了，再忍忍吧。 BMIS量表和自我损耗问卷(2):http://www.chuibin.com/fanwen/lunwen_205958.html